體操選手丹米爾曼是學校體操隊最受矚目的一顆星，然而看似完美的他卻夜夜飽受惡夢所苦。某天一如往常被惡夢驚醒，他踏入一間24小時營業的加油站，遇見一個神祕老人，不僅擁有瞬間從地面跳到屋頂的絕技，出口的話語更是充滿奧義。丹苦求老人傳授「飛簷走壁」的秘技給他，並戲稱老人為「蘇格拉底」。蘇格拉底同意後要求他展開苦行修練，於是飲食節制、勞動、禁慾成了丹的新生活，儘管有些不適應，但確實讓他的表現愈來愈完美。然而，就在丹漸漸相信這套修練時，一場車禍卻將他推入人生谷底……